Gymnastik / Reha News

Zuletzt aktualisiert am Montag, 04. Juli 2022 15:50

In der Qi-Gong-Gruppe (G5) jeweils diestags von 9 -10 Uhr in der kleinen Gymnastikhalle Monumentenstr. 13c (Eingang durch Gitterpforte gegenüber Einmündung der Hochkirchstraße)wird ein Mix aus Übungen zur Mobilisation, Körperwahrnehming und Entspannung praktiziert. Diese Gruppe wird - wie die Gruppe G4 in derselben Halle - von Charlie Nana geleitet. Diese Angebote sind für Reha-Sport anerkannt.

In unserer Übungsgruppe Gymnastik (G1) unter Anleitung von Martina Gulitz können noch weitere Erwachsene (gerne auch Leute, die bisher nur passive Mitglieder sind) mitmachen. Die Gruppe trainiert freitags ab 18:30 Uhr in der unteren Halle der Robert-Blum-Schule (Kolonnenstr. 21).

Die REHA-Gymnastikgruppe (G3) unter Anleitung der Lizenz-Übungsleiterin Silvia findet mittwochs  19:00 - 20:00 Uhr in der unteren Halle der Robert-Blum-Schule, Kolonnenstr. 21 statt. Die Teilnahme ist für Vereinsmitglieder oder Patienten mit ärztlicher Verordnung kostenlos.

In der Übungsgruppe für Rücken-Gymnastik (G2) werden vor allem die stabilisierenden Rückenmuskeln trainiert, aber natürlich kommen auch Bauch, Beine u.s.w. nicht zu kurz. Auch als Reha-Sport-Angebot buchbar. Das Training findet in der unteren Turnhalle der Robert-Blum-Schule (Kolonnenstr. 21) freitags von 17:15 -18:15 Uhr statt.

Auch in der Übungsgruppe Gymnastik und orient. Tanz sind noch Plätze frei.
Die Übungsgruppe trifft sich immer Donnerstags, von 18:30 bis 20:00 in der unteren Halle der Ruppin-Schule, Offenbacher Str. 5a.

→ Gymnastik

Yoga News

Zuletzt aktualisiert am Donnerstag, 07. Oktober 2021 11:04

An unseren Yogaabenden mit unseren qualifizierten Yogalehrerinnen können noch Teilnehmer/innen mittwochs in der oberen Halle der Robert-Blum-Schule (Kolonnenstr. 21) von 20:00 -21:30 Uhr mitmachen. Pro Termin sind nach einer kostenlosen Probestunde eine zusätzliche Kursgebühr mindestens 1,50 Euro  zu zahlen.

→  Yoga

Volleyball News

Zuletzt aktualisiert am Donnerstag, 01. September 2022 14:37

Gesucht: 

In unseren Volleyballgruppen V2, (montags 20 Uhr), V3 (montags ab 20 Uhr in der unteren Halle in der Steinmetzstr.50), V9 (mittwochs ab 20 Uhr) und VG (montags ab 20 Uhr in der oberen Halle in der Steinmetzstr.50)
werden weiterhin noch Mitspieler/innen gesucht, die Spaß am Volleyballspiel haben. 

 → Volleyball

Keine freien Plätze:

Unsere Volleyballgruppen für Jugendliche VJ2, VJ3 und VJ4 haben zur Zeit keine freien Plätze. - Hier können zur Zeit leider keine neuen Teilnehmer*innen aufgenommen werden!

Taekwondo News

Zuletzt aktualisiert am Donnerstag, 07. Oktober 2021 11:12

In unserer neuen Taekwondo-Gruppe für Erwachsene dienstags von 18:30 – 20 Uhr (TE) und donnerstags von 20 – 21.30 Uhr (TA) Uhr werden noch Teilnehmer/innen gesucht.

→ Taekwondo