Mittwoch, 19. September 2018 12:07

Gymnastik und Tanz - Zeit und Ort

Das Angebot richtet sich an Frauen ab 16 Jahren. 

Die Stunde besteht aus einem Erwärmungsteil, Erlernen der typischen Bauchtanzbewegungen, die auch der Lockerung und Kräftigung dienen. Es folgen einfache Choreographien. Ein Entspannungsteil mit Dehnübungen schließt die Stunde ab.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Spaß und Freude an der Musik und Bewegung stehen im Vordergrund!

Ihr könnt einfach vorbeikommen oder die Trainerin auch vorher telefonisch zum Training befragen.

 

Tag Uhrzeit Ort Gruppe Trainer/in
Donnerstag 18:30 –20:00 Ruppin-Schule, untere Halle Offenbacher Str. 5a, Gymnastik und Tanz Martina, Tel: 8212981