Sonntag, 24. Oktober 2021 07:50

Gymnastik Spielzeiten und -orte

Unsere Gymnastikgruppen werden von Übungsleiter/innen angeleitet.
Die Gruppen sind offen, d.h. alle, die sich vom Angebot angesprochen fühlen, können gern vorbeischauen. Eine Probestunde ist möglich.

Tag Uhrzeit Ort Gr. Beschreibung Trainer/in
Montag 11.00- 12.00

kleine Gymnastikhalle, Monumentenstr. 13c

G4 Gymnastik für den Rücken (auch für REHA-Patienten)

Charlie Nana 

 

Montag 19:00-20:00 Neumark-Schule (oben)
Steinmetzstr. 46
GS Gymnastik
für Männer und Frauen ab 20 bis 75 Jahren

Martina Gulitz, Silvia oder Claudia

Dienstag 20:00-21:30 Robert-Blum-Schule (unten) Kolonnenstr. 21 J1 Gymnastik für die Wirbelsäule 
für Männer und Frauen ab ca. 45 Jahren
Susan della Guardia
Info   62005653  
Dienstag

9:00 - 10:00

kleine Gymnastikhalle, Monumentenstr. 13c G5 Qi Gong-Gymnastik ist auch als REHA-Sport möglich.

Charli Nana

Mittwoch 19:00-20:00 Robert-Blum-Schule (unten) Kolonnenstr. 21 G3 Gymnastik für den ganzen Körper
Mobilisation und Kräftigung aller wichtigen Muskelpartien, auch als REHA-SPORT-ANGEBOT möglich
Frauen und Männer ab ca. 45 Jahren

Silvia

Mittwoch 20:00-21:00 Robert-Blum-Schule (unten) Kolonnenstr. 21 GF Fitness-Sport mit Musik und Tanz für junge Leute bis ca. 45 Jahre

Yasemin Avcu
Info  0151 / 17645123

Freitag 17:15-18:15 Robert-Blum-Schule (unten) Kolonnenstr. 21  G2 Gymnastik für den Rücken
Mobilisation und Kräftigung der für den Rücken wichtigen Muskelpartien,
auch als REHA-SPORT-ANGEBOT möglich,
Frauen und Männer ab ca. 45 Jahren

Martina Gulitz                      

Freitag 18.30-19.45 Robert-Blum-Schule (unten) Kolonnenstr. 21

G1

Gymnastik, anschließend Möglichkeit
Badminton zu spielen                                     für  Männer und Frauen 

Martina Gulitz
 

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