Samstag, 23. Juni 2018 12:17

Gymnastik Spielzeiten und -orte

Unsere Gymnastikgruppen werden eine Stunde von Übungsleiter/innen angeleitet.
Meist schließt sich je nach Laune der Teilnehmer/innen ein Ballspiel für etwa eine halbe Stunde an.
Die Gruppen sind im allgemeinen offen, d.h. alle, die sich vom Angebot angesprochen fühlen, können gern vorbeischauen.
Natürlich könnt Ihr die Trainerin/ den Trainer auch vorher telefonisch zum Training befragen.

Tag Uhrzeit Ort Gr. Beschreibung Trainer/in
Montag 11.00- 12.00

kleine Gymnastikhalle, Monumentenstr. 13c

G4 Gymnastik für den Rücken (auch für REHA-Patienten) Steffi, Info unter: 2169026
Montag 12.15- 13.15 kleine Gymnastikhalle, Monumentenstr. 13c G5 Pilates-Gymnastik für Frauen Steffi, Info unter: 2169026
Montag 19:00-20:00 Neumark-Schule (oben)
Steinmetzstr. 46
GS Gymnastik
für Männer und Frauen ab 20 bis 55 Jahren
Martina Gulitz, Silvia oder
Heinz Weiss
Info unter 56828936
Dienstag 20:00-21:45 Robert-Blum-Schule (unten) Kolonnenstr. 21 J1 Gymnastik für die Wirbelsäule 
für Männer und Frauen ab ca. 45 Jahren
Susan della Guardia
Info unter 62005653  
Mittwoch 19:30-20:30 Robert-Blum-Schule (unten) Kolonnenstr. 21 G3 Gymnastik für den ganzen Körper
Mobilisation und Kräftigung aller wichtigen Muskelpartien, auch als REHA-SPORT-ANGEBOT nutzbar
Frauen und Männer ab ca. 45 Jahren

Silvia
Info unter 2169026

Mittwoch 20:30-21:30 Robert-Blum-Schule (unten) Kolonnenstr. 21 GF Fitness-Sport mit Musik und Tanz für junge Leute bis ca. 45 Jahre

Yasemin Avcu
Info unter 0151 / 17645123

Freitag 17:15-18:15 Robert-Blum-Schule (unten) Kolonnenstr. 21  G2 Gymnastik für den Rücken
Mobilisation und Kräftigung der für den Rücken wichtigen Muskelpartien,
auch als REHA-SPORT-ANGEBOT nutzbar
Frauen und Männer ab ca. 45 Jahren

Claudia Mix                             Info unter 6947291

Freitag 18.30-19.45 Robert-Blum-Schule (unten) Kolonnenstr. 21

G1

Gymnastik und anschließend meist
Badminton für  Männer und Frauen
ab ca. 45 Jahren
Claudia Mix
Info unter 6947291 

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