Gymnastik Spielzeiten und -orte
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Zuletzt aktualisiert am Sonntag, 03. März 2024 23:28
Unsere Gymnastikgruppen werden von Übungsleiter/innen angeleitet.
Die Gruppen sind offen, d.h. alle, die sich vom Angebot angesprochen fühlen, können gern vorbeischauen. Eine Probestunde ist möglich.
| Tag |
Uhrzeit |
Ort |
Gr. |
Beschreibung |
Trainer/in |
| Montag |
11.00 - 12.00 |
kleine Gymnastikhalle, Monumentenstr. 13c
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G4 |
Gymnastik für den Rücken (auch für REHA-Patienten) |
Charlie Nana
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| Montag |
19:00 - 20:00 |
Neumark-Schule (oben)
Steinmetzstr. 46 |
GS |
Gymnastik
für Männer und Frauen ab 20 bis 75 Jahren |
Silvia oder Claudia
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| Dienstag |
09:00 - 10:00
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kleine Gymnastikhalle, Monumentenstr. 13c |
G5 |
Qi Gong-Gymnastik ist auch als REHA-Sport möglich. |
Charlie Nana
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| Dienstag |
18:15 - 19:15 |
Robert-Blum-Schule (oben) Kolonnenstr. 21 |
J1 |
Gymnastik für die Wirbelsäule
für Männer und Frauen ab ca. 45 Jahren |
Martina Gulitz |
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| Mittwoch |
19:00 - 20:00 |
Robert-Blum-Schule (unten) Kolonnenstr. 21 |
G3 |
Gymnastik für den ganzen Körper
Mobilisation und Kräftigung aller wichtigen Muskelpartien, auch als REHA-SPORT-ANGEBOT möglich
Frauen und Männer ab ca. 45 Jahren |
Silvia
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| Mittwoch |
20:00 - 21:00 |
Robert-Blum-Schule (unten) Kolonnenstr. 21 |
GF |
Fitness-Sport mit Musik und Tanz für junge Leute bis ca. 45 Jahre |
Yasemin
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| Donnerstag |
19:00 - 20:00 |
Neumark-Schule (oben)
Steinmetzstr. 46 |
G7 |
Gymnastik, auch als REHA-SPORT-ANGEBOT möglich |
Charlie Nana |
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| Freitag |
17:15 - 18:15 |
Robert-Blum-Schule (unten) Kolonnenstr. 21 |
G2 |
Gymnastik für den Rücken
Mobilisation und Kräftigung der für den Rücken wichtigen Muskelpartien,
auch als REHA-SPORT-ANGEBOT möglich,
Frauen und Männer ab ca. 45 Jahren
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N.N.
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| Freitag |
18.30 - 19.45 |
Robert-Blum-Schule (unten) Kolonnenstr. 21 |
G1
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Gymnastik, anschließend Möglichkeit
Badminton zu spielen für Männer und Frauen
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N.N.
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